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討論串[問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？
共 10 篇文章
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自己分享近半年心得. 2020/11底至今. 近兩個月每天使用健身環半小時以上. 1.先附上人權======. https://i.imgur.com/lWPIoYZ.jpg. 2.半年成果：=====. 76kg(左) ->63 kg(右). 原本褲子穿35-36腰，現在29-30腰. https
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我沒玩健身環啦，但有在跳繩(真的繩子的)，很多人都說是飲食讓人瘦，但我覺得運動的部分肯定也佔很多啦==. 我前幾個月發現胖了兩公斤，我媽一直跟我靠腰我肚子變好大，我就崩潰重新拿起我的跳繩認真跳繩，疫情爆發前兩天跳休一天+ 三天跳休一天。現在是24居家跟假日的時候才會跳(因為上班玩回家馬上就要洗澡，就
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https://youtu.be/g1M7g5z5oqs. 這是網紅蓋伊之前拍的影片. 以他的層度應該屌打99.9%的鄉民. 但是看他也會累到滿身汗. 揪竟健身環有沒有效果. 應該不用再解釋了吧？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.149.110 (臺灣
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文長注意. 另外對於減肥 個人認為飲食佔70% 運動佔30%. 本篇將不提及飲食部分請見諒 特此提醒. ※ 引述《vi000246》之銘言：. 這個問題其實很有趣. 有學過物理的人多少有聽過這個公式 W = F．S. 其中 W代表的是總功率 F代表施加的力 S代表的是距離. 所以有著這樣的一道題目:
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33歲 第一型糖尿病27年病史. 人權. http://i.imgur.com/QdnHvDA.jpg. 最近剛好有機會裝即時型血糖機，用手機就可以看血糖值. 就來分享一下玩健身環的血糖變化. 純分享，請不要探討血糖控制跟飲食運動方法. 運動強度只有10，每次約30分鐘(遊戲內有在活動的時間). 用
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