Re: [心得] wii fit 心得

看板NSwitch (任天堂Switch)作者double21 (我不是雙兒或雙雙！)時間17年前 (2008/10/22 01:30)推噓4(4推 0噓 0→)

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我也是買來就放著一開始還有努力的和我媽兩個人練身體...XD 不過最近又拿出來了因為我爸的朋友的老婆留學日本的說玩Wii fit玩到透每天都要運動一下然後每個遊戲都有什麼訣竅什麼的我就很汗顏因為我還沒全玩出來咧orz 所以最近又拿出來玩啦其實他拿來運動真的是很有趣XD ※ 引述《karasless (nameless)》之銘言： : ※ 引述《lily1011 (性感人妻誘惑)》之銘言： : 原文部分恕刪~ : 我最近也又把塵封已久的fit拿出來用了>w<" : 並且想著今日真的要讓它的功能給發揮到~ : 其實我覺得fit的長處在筋力跟瑜枷， : 跑步的話我會選擇出去跑， : 因為我家公寓，也不在一樓~> <" : 而且之前試用時，放在口袋裡跑似乎感應不是很好~ : 常常拼了命跑也沒反應，拿在手上跑也跑不好~ : 現在會照著它的菜單進行筋力跟瑜枷的菜單， : fit裡的各功能應該都有配過， : 身體各部分的肌肉大概都可以練到~ : 而且配合筋力完後配合瑜枷的伸展， : 也較不容易酸痛及受傷~ : 對於沒辦法去健身房的人真的是個很不錯的選擇~ : 有個電視人對你講話跟你pk伏地挺身比自己做來的有趣多了~ : 有酸素運動裡會用的就是搖呼啦圈跟有氧拳擊了~ : 搖呼拉圈搖六分鐘真的會流汗， : 拳擊的話也ok，不過比較不激烈~ : 主要還是推他的筋力跟瑜枷~ : 真正的有氧運動還是會選擇出去慢跑跟游泳卡實在~ : 而且用他來記錄體重跟運動量還蠻方便的~ : 雖然前面有人說他的體重測量不太準就是了XD -- 人生二一才開始。 By 搭波二一 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.50.58.18