[閒聊] 我竟然受傷了.

看板NSwitch (任天堂Switch)作者 (急徵高雄工讀生)時間17年前 (2009/09/14 23:04), 編輯推噓5(503)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
其實最近開始有運動的習慣. 每一星期大概幾天做有氧..幾天做重訓(應該算是輕訓..)持續了約一個月 不過最基本的都會用啞鈴把自己操到沒力的地步..隔天會有些許無力感(但不至於酸痛) 上個假日在家..開始玩了許久沒碰的 sport.. 尤其迷上了拳擊..想說順便鍛鍊一下手臂..結果才打到了熟練度8百多.. 隔天手臂就產生了..一塊一塊的刺痛部位.. 最慘的是肩膀和手臂的關結產生了拉傷感.(可能是當兵投彈的舊傷) 讓我很疑惑的是..拳擊的強度似乎沒有舉啞鈴那麼重..感覺到受傷嚇了我一跳. 或許是自己太貪玩..超過2小時 協調性也不太好..倒地又猛搖手把 (後來才發現不用) 中間又穿插棒球網球使自己出力不均衡...熱身也不足.. 或許我是小看了這個小東西呀.. 結論就是..等傷好了~想買一款較為好操作的拳擊遊戲... SPORT總是讓我覺得自己出3拳才打1拳出去..方向及各種拳法的使用法又太難懂. 目前相中的是拳擊有氧以及第一神拳這二款.. 拳擊有氧看中的點感覺可以當做固定運動的一種..不過沒有對打覺得挺可惜的. 第一神拳遊戲感較為強烈...操作模式很受好評..不過也有人說畫面很亂. 所以想請問大家.這二款遊戲的操控性哪款較佳..比較希望能有真實感. 操作方面..希望能簡單的使出各種方向及性質的拳..而不要像SPORT那種方式. (還是都買..) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.86.248 ※ 編輯: soo 來自: 118.165.86.248 (09/14 23:07)

09/14 23:16, , 1F
會揮三拳才出一拳的大概都是亂揮導致吧
09/14 23:16, 1F

09/14 23:16, , 2F
拳擊遊戲的話也可以考慮一下Punch Out!
09/14 23:16, 2F

09/15 00:39, , 3F
沒有喔...感應很慢...我也是揮 三拳他才出一拳
09/15 00:39, 3F

09/15 04:03, , 4F
我前幾天才完WII FIT 玩到小腿拉傷...
09/15 04:03, 4F

09/15 08:58, , 5F
玩之前要熱身 隔段時間要休息
09/15 08:58, 5F

09/18 16:22, , 6F
還好不是睪丸翻轉....
09/18 16:22, 6F

09/23 00:32, , 7F
隔天發作 大多是延遲性肌肉痠痛 多熱敷囉
09/23 00:32, 7F

09/23 23:47, , 8F
要運動的話可考慮"有氧拳擊"或wii fit
09/23 23:47, 8F
文章代碼(AID): #1Ahbk0iv (NSwitch)
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