[問題] 請問wii fit的使用心得

看板NSwitch (任天堂Switch)作者 (BUEe)時間18年前 (2007/12/16 00:13), 編輯推噓3(305)
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想問一下有fit的大大 裡面的yoga是有人會一步一步教你做嗎?? 那個做完後對肩頸的效果如何?? 因為我就是看到這個部份 想改善我的肩頸問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.253.146

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畫面會有示範,基本上就是同步照著畫面做..不用擔心不會做
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肩頸我是不太確定,但Fit可以幫助你調整全身姿勢!
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我覺得他只是告訴你正確的姿勢怎麼做
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要改善的話還是看醫生吧...
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基本上,我覺得如果全身平衡訓練好的話,肩頸比較不會有偏重
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另一邊的問題,自然很多酸痛可以減輕
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是調整全身姿勢 肩頸有問題找中醫推拿比較快
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你肩頸是甚麼問題?伏地挺身用很兇吧
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文章代碼(AID): #17O_qpz6 (NSwitch)
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