Re: [閒聊] 古拉格斯喝那麼多酒會生病嗎?
看到這幾年從UZI到統神分別確診糖尿病真的心有戚戚焉
不過看到UZI回歸賽場應該控制的還不錯,不過又聽說他夏季賽才會上場就是
也希望其他職業選手練習之餘能多多運動,看看某些職業隊還會安排健身課程
順便來分享一下自己的狀況好了
兩年前的4月,那個時候真的飲食不忌,通通瞎雞巴吃,動不動就去吃吃到飽好蒿爽爽
後來某天開始覺得頭暈、視力模糊、瘋狂喝水 口乾舌燥
最後沒事去抽血檢查一看嚇死 糖化血色素10.x,那個醫生差點把我安排送醫住院
之後就一路吃藥追蹤,直到現在
我最低好像是有降回6字頭,但是上次回去量又回到7就是
所以還是建議我們航哥,真的不要鐵齒,去看醫生 吃個藥定期追蹤
讓你老婆小孩有個美好未來
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我有家族史,但自己飲食也是很重要
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那陣子就少吃澱粉 多吃肉 OR 菜
現在的話就一天兩餐,午餐吃的比較多,但副作用很大
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我去那種診所就可以驗了,還能定期追蹤開藥
150~200全包
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因為會吃某一顆會讓你產生低血糖狀況的藥
如果只吃兩餐,會很容易發作
所以我最近考慮要改吃三餐,然後定量
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我偶爾還是會去吃吃到飽,但就注意那些能吃那些不能吃
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