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Re: [問題] 請問PS3 Move遊戲最有瘦身效果的是...?已回收

看板PlayStation (Play Station - PS)作者astroaceg (拉拉~)時間15年前 (2011/08/12 20:28)推噓3(3推 0噓 4→)

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雖然大家都說..電動的運動瘦身效果不好.. 不過因為我覺得總比都還是不運動好..尤其當外面不適宜出去活動的時候.. 所以在購入ps3之後，我也嘗試的試了一些運動的遊戲片。手上目前跟運動有關的就是1.運動冠軍 2.fitness club 3. EA sport active 2 前面兩項需要move，第三項是他自己的感應器材。我個人覺得的運動效果3>2>1 1.運動冠軍如果認真的打球，應該會有相當的運動效果，可惜基本上不可能讓人維持在有氧狀態。 2.fitness club我覺得設計還不錯，可以自己選想要做的項目，也有計畫表，可是因為move要拿在手上就會有點麻煩，有些地板動作，我會比較想要不拿move 自己做，而機器也不會因為沒有感應到你的動作而有什麼反應。所以我覺得激勵效果不好。 3.EA sport active 2 是我覺得最有效果，也比較有激勵性的運動片子。他的感應帶總共有三條，還有一條有彈性的拉力帶。感應帶兩條綁在左右手前臂，一條綁在右邊大腿上。左手那一條感應帶還會即時偵測心跳值作為參考。整個遊戲基本上就是讓你輸入你的性別、身高、體重還有你想要的目標(減重？練肌肉？) 然後直接幫你規劃一個九個星期(?)的訓練課程。個人覺得跟直接去外面健身做有氧差不多，一個課程的設計大約是有氧狀態維持30-40min (有氧是指心跳超過130），開頭有暖身，結尾有放鬆。課程穿插跑步、有氧運動、模擬滑板運動(有跑有跳)、跳繩、拳擊、拿重物練手背(用彈力帶模擬）、伏地挺身等等等。我是覺得不無聊拉，因為他會設計有人跟你一起跑，或者是有教練帶你練，或者是模擬你真的滑板的畫面。另外，因為感應器很多，所以如果偷懶想要休息一下遊戲也會發現然後等你，也會一直叫你加油繼續做之類的XD 除此之外，他每一個動作都是設計大概五到十分鐘，所以做累了換下一種，對我來說，這樣比較不會枯燥，也不會感覺很難以達成。 (但是心跳還是可以維持在有氧狀態) 不過當然真正要有效果，還是要把動作做確實一點。這個遊戲我覺得最大的缺點就是，我應該要去買室內鞋，以免我的腳受傷。至於減重效果嘛...因為我家沒有體重計所以我也不知道... 但是有感覺身體的肌耐力好一點，也比較舒服。 ※ 引述《luxmore (天空之城)》之銘言： : 小弟目前很想入手Move 因為想說如果可以一邊打電動 : 一邊能夠運動是最好了，平常上班都坐很久了 : 打game又坐著...肚子越坐越大... : 想請問有入手Move的大大 : 哪款遊戲玩過比較有燃燒卡路里的效果？而且可以不用那麼枯燥的 : 本來我很想入手UFC 個人教練那款 : 可是有大大分享需要將move棒綁在腳上來模擬踢技就有點退卻了 : 希望有試玩過運動遊戲的大大分享一下 : 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.104.17.230 ※ 編輯: astroaceg 來自: 134.104.17.230 (08/12 20:30)

推

changlw2001

08/12 20:36, , 1^F

08/12 20:36, 1^F

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changlw2001

08/12 20:37, , 2^F

08/12 20:37, 2^F

是的..購買時會附感應器..如果要跟朋友一起玩才需要特別再購買一組.. 價錢我忘記了～大概也是一兩千。

推

supershower

08/12 20:59, , 3^F