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討論串[推薦] 求運動類型推薦
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玩過Just dance、健身環、拳擊跟Zumba,幾個建議歡迎大家補充:. 1. 若沒時間運動 - 玩Zumba高強度15分鐘內爆汗,玩30分課程就很累了。. 看著老師感覺他們怎麼可以跳這麼快...心跳一下就破130。. 2. 有時間玩+想有過關樂趣 - 玩健身環,約30分鐘 開始小爆汗,但有點太
(還有209個字)
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