Re: [問題] Just dance和 Zumba 哪個耐玩呢?
看板NSwitch (任天堂Switch)作者windlina (Eye on me)時間4年前 (2020/10/21 01:48)推噓5(5推 0噓 5→)留言10則, 7人參與討論串2/2 (看更多)
身為Just dance 跟 Zumba都有購買
(just dance還有買會員呢！)
不愛健身環，只靠這兩者來動動的我，
感覺很適合回答這個問題 XD
平常想動的時候，通常是依據心情還有當天想要的活動程度來選擇遊戲。
如果想要大量運動、汗流浹背、臉色漲紅，
就會選擇Zumba。
它有課程模式，可以選擇時間長度以及難度，
課程結束會有分數跟評斷。
因為它舞步重複性高，較為簡單好跟，
全程就是放空然後盡全力把動作做到全面，
然後對於手把的判定似乎較為嚴格(個人感覺)，
所以會逼迫自己動作到位。
每次一輪下來整個運動量算大的。
但如果今天想要有點樂趣 high一點，
就會選擇just dance。
比較有趣，不會覺得膩(Zumba有些歌都會唱啦！)
連續跳下來運動量也不小，
但缺點是歌太多 load又慢，
選到想要的音樂心跳又降下來啦！
然後玩的時候要花比較多心思確認舞步，
有時候動作就沒那麼到位。
總之，Zumba運動性高於just dance，
而just dance的樂趣超過Zumba。
期望同樂的話，我會選just dance。
話說Just dance經常做特價，
Zumba據我觀察則是月底通常都會降一波大概7百多，
小孩子才做選擇，建議全都買！XD
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