PTT遊戲區 / NSwitch (任天堂Switch)

[問題] 玩健身環的事前準備作業？

看板NSwitch (任天堂Switch)作者時間5年前 (2020/01/01 15:45), 編輯推噓59(59推 0噓 40→)
留言99則, 65人參與, 5年前最新討論串1/1
本肥宅前陣子靠朋友入手了健身環，下禮拜會拿到 但是購入了之後才想到一些可能的問題 諸如：需要多大的空間、需不需要軟墊等等 小弟家住很小的公寓，平常玩NS都是宅在書桌前而已 雖然客廳有電視但也因為空間小雜物又多基本上只留一條通道行走 如果要清空間出來大概要多大的空間？ （如果真的很大的話我可能只能去女友家玩...） 另外就是爬文有爬到似乎需要買地墊，不然就要穿鞋 想知道是不是有什麼動作會是需要原地跑步(?)或是跳躍(?)的呢 如果都是靜態運動的話我也有考慮在我家木板床上面玩的可能性... 有大大能解說一下嗎 非常感謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.71.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1577864700.A.77B.html
推
01/01 15:47, 5年前 , 1F
先吃胖一點再玩
01/01 15:47, 1F
推
01/01 15:48, 5年前 , 2F
買個瑜珈墊就好了吧 又好收納
01/01 15:48, 2F
推
01/01 15:48, 5年前 , 3F
劇情模式需要一直原地跑步
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01/01 15:48, 5年前 , 4F
有時候還需要快跑跟跨大步
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推
01/01 15:49, 5年前 , 5F
要一直跑步才會遇到怪啊，是真的需要滿大空間的，大
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01/01 15:49, 5年前 , 6F
概需要你站著兩手打開像耶穌十字架那個姿勢的空間
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推
01/01 15:53, 5年前 , 7F
臂展那空間不算大吧?
01/01 15:53, 7F
推
01/01 15:54, 5年前 , 8F
公寓跑步毀吵到樓下
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01/01 15:54, 5年前 , 9F
吵到鄰居倒是不用擔心 我們家樓上樓下隔壁通通沒住人
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01/01 15:56, 5年前 , 10F
如果左右需要雙臂展開的空間，那前後呢？
01/01 15:56, 10F
推
01/01 15:57, 5年前 , 11F
準備零食飲料吧 正常玩個二十分鐘就累了 關掉看劇
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01/01 15:57, 5年前 , 12F
沒有零食飲料會很怪
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01/01 15:58, 5年前 , 13F
開箱前先準備錄影
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推
01/01 15:58, 5年前 , 14F
一個人大字的空間就夠了吧
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推
01/01 16:00, 5年前 , 15F
大概是以你跨大步為半徑的圓
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比如伸展就有一個動作要往前跨，往後伸
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01/01 16:01, 5年前 , 17F
地墊很需要，不然地板動作會痛，原地踏步也會不舒服
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推
01/01 16:10, 5年前 , 18F
懶得舖墊子，就買一雙室內運動鞋+把地板的動作拿掉
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推
01/01 16:15, 5年前 , 19F
我都穿襪子加巧拼地墊，腳底不會痛，但是我只玩半小時
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01/01 16:15, 5年前 , 20F
啦
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推
01/01 16:15, 5年前 , 21F
前後需要你劈腿出去的空間
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01/01 16:17, 5年前 , 22F
其實很大吧，因為我有小孩，我每次都很怕踩到樂高..
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01/01 16:17, 5年前 , 23F
...
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推
01/01 16:22, 5年前 , 24F
可以躺下的空間就差不多可以
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推
01/01 16:23, 5年前 , 25F
買個瑜珈墊鋪著會比較好
01/01 16:23, 25F
推
01/01 16:38, 5年前 , 26F
大概這些動作，自己評估一下要多大的範圍，看起來買瑜伽
01/01 16:38, 26F
推
01/01 16:48, 5年前 , 27F
01/01 16:48, 27F
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01/01 16:49, 5年前 , 28F
墊比較實用
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01/01 16:49, 5年前 , 29F
01/01 16:49, 29F
推
01/01 17:02, 5年前 , 30F
脂肪準備好
01/01 17:02, 30F
推
01/01 17:05, 5年前 , 31F
瑜珈墊要買厚一點的
01/01 17:05, 31F
推
01/01 17:06, 5年前 , 32F
先練俯撐
01/01 17:06, 32F
推
01/01 17:11, 5年前 , 33F
超大巧拼
01/01 17:11, 33F
推
01/01 17:12, 5年前 , 34F
去迪X儂買最便宜的慢跑鞋+厚的瑜珈墊
01/01 17:12, 34F
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01/01 17:13, 5年前 , 35F
慢跑鞋跟瑜珈墊就算健身環不用了還有用處 給你參考
01/01 17:13, 35F
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01/01 17:13, 5年前 , 36F
有加墊跟沒加墊跑起來樓下聲音差很多
01/01 17:13, 36F
推
01/01 17:23, 5年前 , 37F
瑜伽墊或著樓下那一戶，選一個買
01/01 17:23, 37F
推
01/01 17:30, 5年前 , 38F
不止喔，像英雄二的姿勢就是跨步+伸展雙臂
01/01 17:30, 38F
推
01/01 17:34, 5年前 , 39F
肥宅第一次玩建議身邊要有人，出事好急救
01/01 17:34, 39F
推
01/01 17:38, 5年前 , 40F
大概一個單人床再大一點的空間比較方便
01/01 17:38, 40F
推
01/01 17:38, 5年前 , 41F
需要多少空間你看YouTube不就有實玩畫面了？
01/01 17:38, 41F
推
01/01 17:43, 5年前 , 42F
墊要夠厚
01/01 17:43, 42F
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01/01 17:45, 5年前 , 43F
有推薦的女yt嗎
01/01 17:45, 43F
推
01/01 17:56, 5年前 , 44F
躺在地上，開腳後抬起放下，這樣的空間就夠了
01/01 17:56, 44F
推
01/01 17:58, 5年前 , 45F
推薦皮拉提斯墊
01/01 17:58, 45F
推
01/01 18:20, 5年前 , 46F
瑜珈墊厚一點，空間足夠就好
01/01 18:20, 46F
推
01/01 18:39, 5年前 , 47F
原定跑步容易本人飄移位置
01/01 18:39, 47F
→
01/01 18:39, 5年前 , 48F
原地
01/01 18:39, 48F
推
01/01 18:59, 5年前 , 49F
先練習深蹲，沒經驗直接上膝蓋八成會炸掉
01/01 18:59, 49F
推
01/01 19:15, 5年前 , 50F
01/01 19:15, 50F
推
01/01 19:35, 5年前 , 51F
買兩層瑜珈墊 真的
01/01 19:35, 51F
推
01/01 19:38, 5年前 , 52F
準備雞排跟珍奶
01/01 19:38, 52F
推
01/01 19:54, 5年前 , 53F
本版這篇文先看一下 #1Tp52Vgn
01/01 19:54, 53F
推
01/01 20:01, 5年前 , 54F
瑜珈墊 護膝（常深蹲需要）
01/01 20:01, 54F
推
01/01 20:09, 5年前 , 55F
我買1.5cm瑜伽墊+收納套，不然跑起來腳底會痛
01/01 20:09, 55F
→
01/01 20:09, 5年前 , 56F
沒運動太胖最好不要直接玩，我上星期玩，然後上坡抬腳跑
01/01 20:09, 56F
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01/01 20:09, 5年前 , 57F
結果小腿肌肉撕裂（啪一聲）直接倒地，現在還請假在家
01/01 20:09, 57F
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01/01 20:10, 5年前 , 58F
真的旁邊要有人，我弟在旁邊馬上送我去醫院
01/01 20:10, 58F
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01/01 20:13, 5年前 , 59F
我覺得先游泳減重比較好...沒運動習慣的身體其實支撐不了
01/01 20:13, 59F
推
01/01 20:14, 5年前 , 60F
幫樓上QQ
01/01 20:14, 60F
推
01/01 20:22, 5年前 , 61F
瑜珈墊就夠了，運動請視自己身體狀況而定
01/01 20:22, 61F
推
01/01 20:25, 5年前 , 62F
大概兩塊瑜珈墊大小吧
01/01 20:25, 62F
推
01/01 20:26, 5年前 , 63F
空間不用太大，整個人躺平，順時鐘轉一圈沒有碰到東西就
01/01 20:26, 63F
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01/01 20:26, 5年前 , 64F
夠了
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01/01 21:12, 5年前 , 65F
假設你錢賺多點，就不會想這碎事
01/01 21:12, 65F
推
01/01 21:37, 5年前 , 66F
不用鞋子 有靜音模式可用小微蹲代替跑步
01/01 21:37, 66F
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01/01 22:41, 5年前 , 67F
ado123到底是多胖....
01/01 22:41, 67F
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01/01 22:50, 5年前 , 68F
如果是刷卡買的可以去抽visa奧運門票 暑假再買一份跟朋友P
01/01 22:50, 68F
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01/01 22:51, 5年前 , 69F
k
01/01 22:51, 69F
→
01/01 22:53, 5年前 , 70F
我180/95...應該還可以...吧？
01/01 22:53, 70F
推
01/01 23:02, 5年前 , 71F
請問膠帶大法有照片教學嗎...不太懂
01/01 23:02, 71F
推
01/01 23:13, 5年前 , 72F
真的建議要有軟墊，跑步的動作赤腳會痛
01/01 23:13, 72F
推
01/01 23:28, 5年前 , 73F
要跑要跳的動作不要赤腳，最好有墊子+運動鞋
01/01 23:28, 73F
推
01/02 00:08, 5年前 , 74F
徒手深蹲都會炸的話先拉遊玩時間跟開靜音模式慢慢習慣吧
01/02 00:08, 74F
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01/02 00:09, 5年前 , 75F
代表沒運動習慣基礎太差了
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01/02 00:09, 5年前 , 76F
拉低
01/02 00:09, 76F
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01/02 00:48, 5年前 , 77F
我168/105 超肥！
01/02 00:48, 77F
推
01/02 01:01, 5年前 , 78F
玩之前先叫珍奶和雞排 外送時間的運動量就差不多
01/02 01:01, 78F
推
01/02 01:08, 5年前 , 79F
我165/110已經減到103.2花大概一個月，但護踝護膝護腰
01/02 01:08, 79F
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01/02 01:08, 5年前 , 80F
要買！我拐到腳休息一個禮拜！一定要暖身！
01/02 01:08, 80F
推
01/02 01:42, 5年前 , 81F
我是瑜珈墊+穿運動服運動鞋
01/02 01:42, 81F
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01/02 01:45, 5年前 , 82F
本肥宅看到這篇怕怕
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推
01/02 02:27, 5年前 , 83F
玩之前要先熱身，以免後悔
01/02 02:27, 83F
推
01/02 02:37, 5年前 , 84F
瑜珈墊和運動鞋就好，剛開始不會深蹲現在也能一天6
01/02 02:37, 84F
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01/02 02:37, 5年前 , 85F
0下了，護膝不買也沒差
01/02 02:37, 85F
推
01/02 02:38, 5年前 , 86F
一個月減六公斤很神 我的空間只有一個瑜伽墊的大小 要往
01/02 02:38, 86F
→
01/02 02:38, 5年前 , 87F
伸的運動就轉個身體就好 不用到一個圓都要淨空
01/02 02:38, 87F
推
01/02 05:02, 5年前 , 88F
105@@“
01/02 05:02, 88F
→
01/02 07:30, 5年前 , 89F
我已經覺得我很肥了...原來大家都很需要XD
01/02 07:30, 89F
推
01/02 09:19, 5年前 , 90F
怎麼沒有人回跑步可以用蹲的代替
01/02 09:19, 90F
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01/02 09:19, 5年前 , 91F
體重太重，怕吵到樓下可以改用這個，我用這模式
01/02 09:19, 91F
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01/02 09:20, 5年前 , 92F
主要運動還是在戰鬥，運動量不會比較少
01/02 09:20, 92F
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01/02 10:11, 5年前 , 93F
用競走姿勢呢？
01/02 10:11, 93F
→
01/02 11:58, 5年前 , 94F
體重稍重的還是買一下護具，因為對關節還是有負擔
01/02 11:58, 94F
推
01/02 20:51, 5年前 , 95F
蹲對膝蓋也有壓力，而且原PO都不深蹲了
01/02 20:51, 95F
推
01/02 21:14, 5年前 , 96F
小腿撕裂好恐怖>"<
01/02 21:14, 96F
推
01/04 12:06, 5年前 , 97F
到底是多肥啊 有照片嗎
01/04 12:06, 97F
→
01/04 12:07, 5年前 , 98F
啊 0.1公噸真的是挺胖的…
01/04 12:07, 98F
推
01/04 20:25, 5年前 , 99F
準備活潑的妹子s
01/04 20:25, 99F
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