[FM] 關於訓練

看板CM作者 (西班牙的金童)時間16年前 (2008/07/14 17:00), 編輯推噓4(406)
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我現在用皇馬 玩了三個賽季還滿有效的 訓練的方法會影響球員的屬性 分以下幾種 力量(Strength) -體質、耐力、強壯、工作投入 有氧(Aerobic) -爆發力、靈活、平衡、彈跳、速度、反應 守門(Goalkeeping) -制空能力、手控球、大腳開球、手拋球能力、一對一 戰術(Tactics) -預判、判斷力、位置感、無球跑動、團隊合作、攔截傳中 控球(Ball Control)-盤帶、停球、技術、才華、頭球 防守(Defending) -鏟球、盯人、集中 進攻(Attacking) -傳球、創造力 射門(Shooting) -射門、遠射、鎮定 定位球(Set Pieces)-傳中、角球、點球、任意球、界外球 根據不同的位置來做不同的訓練 後衛可以減少射門、進攻及定位球訓練 加強防守以及力量和有氧 中場就加強控球及戰術 如果有設置進攻中場或防守中場的話又要再繼續細分 前鋒則加強射門、進攻等 我把訓練的項目又分成好幾項 GK、CB、WB、CDM、CM、CAM、ST 每一項經過調整後的訓練份量都是heavy 如果用very heavy的話太多球員會反彈(因為我把成年隊和B隊一起訓練、C隊另外獨立) 用medium的話感覺又太輕鬆.... 經過一個賽季過後雖然有些屬性會下降 但是該位置應該有的屬性都有顯著的提升 而且比較少有發生受傷的情況 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.244.62.13

07/14 20:02, , 1F
what's 攔截傳中's english(cant type chinese now sorry)
07/14 20:02, 1F

07/14 23:08, , 2F
指的是Command of Area 是屬於守門員的禁區控制能力喔~
07/14 23:08, 2F

07/15 13:43, , 3F
同樣的schedule有人覺得剛好有人覺得負荷太大,有辦法
07/15 13:43, 3F

07/15 13:43, , 4F
做個別調整嗎?
07/15 13:43, 4F

07/15 13:47, , 5F
再問一個,受傷會影響訓練效率嗎?
07/15 13:47, 5F

07/15 14:57, , 6F
要說的太多了於是另開一個主題
07/15 14:57, 6F

07/15 19:03, , 7F
不過其實最好的是每個人給一張自己的training schedule..XD
07/15 19:03, 7F

07/15 23:08, , 8F
當然~最好的辦法就是像wdcr大說的 每個人有自己的訓練
07/15 23:08, 8F

07/15 23:09, , 9F
表 適合經驗豐富老降的訓練表不一定適合年輕球員 受傷
07/15 23:09, 9F

07/15 23:10, , 10F
的話應該會停止訓練吧~等傷好了才恢復訓練
07/15 23:10, 10F
文章代碼(AID): #18UnMKlE (CM)
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