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[分享] 網路遊戲莫沈迷

看板BB_Online (全民打棒球 - BBO)作者 (幹你老ㄙ)時間16年前 (2009/04/13 05:28), 編輯推噓53(53推 0噓 40→)
留言93則, 47人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
為啥會PO這篇呢， 其實那天跟火龍板大打球，有感而發，想說來分享一下， 看這篇文章之前， 先想想看以下情形： 1）是否常常日夜顛倒打GAME？ 2）是否常常打GAME打到手有點痛痛的或麻麻的？ 如果有，我的案例應該值得你參考一下。 ============================================================================== 小弟在大學時，非常瘋狂的打GAME， 到什麼程度呢？ 當時的線上遊戲，我玩過的可以講出20個以上， 主要打D2、RO... 還有一些其他類型的SC、War III、AOC之類的即時戰略比較多， 常常在十多個小時的遊戲下，無名指和小指會莫名的沒有知覺， 就麻麻的，不過每當跟同學這麼說時， 同學總是回我『賣假啦，輸了還牽拖，我不用匈奴讓你啊...』balabala... 想當然爾超不爽的，回身再戰，這種小病小痛也沒放在身上... 每天過著至少十小時以上待在電腦前的日子， 等王、等天波、暴躁外皮、大莫小莫、三國3.7 ar.....無限迴圈， 甚至有一個月超過15天（保守估計）包台超過8小時再打我怎麼打也打不到的風之力， 其實我也沒想到後來會發生這麼嚴重的事情。 大五那年，我為了考研究所而選擇延畢， 一日在補習班，上完高勝銘的超強催眠學，呃...應該說經濟學， 中堂休息忍不住趴了一下... 20分鐘後開始上課，我的右手就像平常睡覺壓到一樣，麻麻的完全沒有知覺， 我也不以為意，等了20分鐘，手還是軟癱狀態，我想好吧，那就跟同學借來印好了， 只是沒想到，這一麻，麻了半年。 常人眼中再簡單不過的動作， 如拉鋁罐拉環、鑰匙開鎖、甚至連拿起湯匙吃飯，甚至擦屁股， 我完全沒法做，右手就像整隻不見一樣，都要用左手代勞， 想當然爾研究所也是沒法考的了... 我媽甚至在餵我吃飯時眼淚都掉了下來。。。 中醫西醫並治，弄了三個月還沒有任何效果， 什麼都試了，甚至我覺得我說不定就這樣一輩子， 看著我女朋友的臉，我都想問他，你嫁這麼種廢人幹嘛？＠＠ 後來在我胡亂就醫到處都看的情形下，竟然漸漸恢復... 中醫給我的治療是針灸+放血，常一隻手指頭上面插了十來隻針，而且都在關節處， 痛到靠背不說，拔罐+放血更是生不如死， 想像在一隻手插了40針半小時後.. 再用一種特製的針 在大拇指下方搓你幾十個傷口 用拔罐吸出血， 這種工作是每天都要做，我必須坦承做了三個月，我還是一拔罐吸血就掉眼淚 超痛， 西醫溫和些，不過也是手要浸到滾燙的蠟裡面30分鐘左右， 再把你的手臂通電，你就看自己的手一挫一挫的一直抖動，很難受。 不過慶幸後來是好了，雖說好了，不過神經部份的傷是沒有辦法痊癒的。 我的手大概一輩子都是這樣九成的功能，偶而電腦打太多，還是要用熱水泡泡呼呼一下。 就中醫的看法，我沒有運動加上日夜顛倒，導致氣血不順 這種稱之為『小中風』，所以我神經好得比一般人慢... 就西醫的看法，長期坐姿不正，導致脊髓末端受到壓迫， 神經癱瘓，我的病學名叫做『後天橈神經神經病變』， 聽說是不用當兵，不過我被鄉公所的人騙『你就先入伍，裡面驗退比較快啦』， 硬是被長官們踢皮球踢了五個月...還抽到金門（衰小）... 自己奔走查法規填表格搞了五個月後才把自己搞回台灣， 雖然手是回來了，也許還可以說是因禍得福？ 不過自居為GAMER的我現在手殘殘的樣子，還是令我有點淡淡地哀傷啊， 因為我知道，以前很自豪世紀強，魔獸強，現在跟本不可能了... （內野跑跳接我應該也是註定很難學會了XD） P.S 其實我算幸運的，之前看報紙也有人因此癱瘓一輩子， 所以說，各位板友，你能不愛惜你的手嘛？ 累了就讓他休息吧XD泡泡熱水也好（要稍微燙一些） 僅供參考 -- 　　　　　　 ◥ ◣◤◢ 　　　　　　 ◤ ■ ◥ 幹你媽的快來收集我阿！ 　　　　　　 ─ ≡ ◤ ◥─ ◤ 　　　　　　 ─ ⊙ ⊙ ─ 　　　　　　 ─ ○ ─ 　　　　　　 ◣ 皿 ◢ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.129.23
推
04/13 05:31, , 1F
一隻手指頭上面插了十來隻針 ←..................痛
04/13 05:31, 1F
→
04/13 05:31, , 2F
手要浸到滾燙的蠟裡面30分鐘←多燙啊.............
04/13 05:31, 2F
→
04/13 05:34, , 3F
可以讓大男生叫出來（不只我，還有阿姨、老頭）+流眼淚
04/13 05:34, 3F
→
04/13 05:34, , 4F
大概這麼痛XD
04/13 05:34, 4F
推
04/13 05:37, , 5F
M啦M啦 大王M
04/13 05:37, 5F
推
04/13 05:56, , 6F
我比較好奇的是沒辦法跑跳接 這樣手真的有恢復9成嗎= =
04/13 05:56, 6F
→
04/13 06:06, , 7F
好是有好不過會比較遲鈍...所以會球飛過去才跳之類的XD
04/13 06:06, 7F
→
04/13 06:07, , 8F
然後手指頭會比較沒力氣
04/13 06:07, 8F
推
04/13 06:36, , 9F
推…真的不要太沈迷的好！
04/13 06:36, 9F
推
04/13 06:56, , 10F
玩遊戲可以紓解壓力 但是不要玩過頭
04/13 06:56, 10F
→
04/13 06:59, , 11F
你算幸運及早回頭,很多人玩遊戲,玩到前途都不見了
04/13 06:59, 11F
推
04/13 06:59, , 12F
好吧 我要去睡了...
04/13 06:59, 12F
推
04/13 07:13, , 13F
y
04/13 07:13, 13F
推
04/13 07:45, , 14F
跳接重點不是在左手嗎o.o" (aoc sango..) 你手不到9成吧QQ
04/13 07:45, 14F
→
04/13 07:47, , 15F
補充一點 當初右手癱瘓 連帶使非慣用手左手也過度使用
04/13 07:47, 15F
→
04/13 07:48, , 16F
所以千萬要愛惜手啊...XD 我左手也是，不過輕微的多
04/13 07:48, 16F
推
04/13 07:50, , 17F
我鍵盤後面 有警告標語 類似在說這種病狀QQ
04/13 07:50, 17F
推
04/13 07:52, , 18F
推 玩遊戲一定要適可而止 (不過這po文時間...XD)
04/13 07:52, 18F
推
04/13 07:59, , 19F
推 看完這篇發現我大學四年也是這樣生活著
04/13 07:59, 19F
推
04/13 08:04, , 20F
不過這遊戲要日夜顛倒找對手也難XD
04/13 08:04, 20F
推
04/13 08:12, , 21F
勸世文 囧> 看完突然覺手......抖
04/13 08:12, 21F
推
04/13 08:23, , 22F
原po發這篇的時間是凌晨..多注重自己的身體吧XD
04/13 08:23, 22F
推
04/13 08:43, , 23F
我覺得真的要注意手以及坐姿 很多人會打一打太過入迷
04/13 08:43, 23F
→
04/13 08:44, , 24F
屁股往前下滑 因為太入迷就沒注意 長期很傷脊椎
04/13 08:44, 24F
→
04/13 08:45, , 25F
其實我假日也常坐在電腦前 不過我會適當的起來做其他事
04/13 08:45, 25F
→
04/13 08:48, , 26F
多活動筋骨 如果真的非玩不可 玩一下就要起來活動筋骨
04/13 08:48, 26F
→
04/13 08:48, , 27F
休息一下 做一下其他事 多喝水 就不要一直呆在電腦前
04/13 08:48, 27F
推
04/13 09:03, , 28F
他可能是起床要去做早操了....(誤
04/13 09:03, 28F
推
04/13 09:06, , 29F
推這篇....網路遊戲不可沉迷 阿彌陀佛...
04/13 09:06, 29F
推
04/13 09:08, , 30F
好可怕.............
04/13 09:08, 30F
推
04/13 09:13, , 31F
之前因為桌子擺設問題常壓迫到手肘，整整麻了一個月
04/13 09:13, 31F
推
04/13 09:13, , 32F
警世文XDD
04/13 09:13, 32F
→
04/13 09:14, , 33F
當初認為可能是腕部隧道症，去避免使用到右手才慢慢恢復
04/13 09:14, 33F
→
04/13 09:15, , 34F
所以每玩一段時間 請起身看看遠處 OR 上個廁所 喝個水
04/13 09:15, 34F
→
04/13 09:16, , 35F
保護眼睛 也保護手臂 : )
04/13 09:16, 35F
推
04/13 09:16, , 36F
適時運動也很重要
04/13 09:16, 36F
→
04/13 09:17, , 37F
長期打電玩沒運動也很容易造成肌力跟握力大幅衰退
04/13 09:17, 37F
推
04/13 09:19, , 38F
推 警世文!阿宅們 奔向陽光吧~
04/13 09:19, 38F
推
04/13 09:26, , 39F
我都在打電鄧跟打球到現在都沒女朋友....
04/13 09:26, 39F
推
04/13 09:30, , 40F
我沒有特意功能可以M了~XD
04/13 09:30, 40F
推
04/13 09:47, , 41F
我覺得我也是脊髓末端受到壓迫
04/13 09:47, 41F
推
04/13 09:53, , 42F
我比較好奇你怎麼玩成這樣還有女朋友 我卻沒有...
04/13 09:53, 42F
→
04/13 09:53, , 43F
人帥就可以...
04/13 09:53, 43F
推
04/13 09:55, , 44F
把到
04/13 09:55, 44F
推
04/13 10:11, , 45F
我以前沉迷OLG的時候還把女友甩了...
04/13 10:11, 45F
→
04/13 10:11, , 46F
結果在遊戲內把到下一任..Orz
04/13 10:11, 46F
推
04/13 10:32, , 47F
用手把就可以內野飛球跳接了 科科
04/13 10:32, 47F
推
04/13 10:43, , 48F
請問樓樓上是說BR嗎 如果是的話真是太酷了 XD
04/13 10:43, 48F
推
04/13 10:47, , 49F
推 健康最重要!!
04/13 10:47, 49F
推
04/13 10:48, , 50F
當然不是BR啦，雖然我有貝BR的女生告白過XDD
04/13 10:48, 50F
推
04/13 11:22, , 51F
看來交女友靠的不是他的手 是靠............
04/13 11:22, 51F
推
04/13 11:22, , 52F
腰力
04/13 11:22, 52F
→
04/13 11:23, , 53F
認真問一下 我有腕部隧道症的樣子 不治療會怎樣嗎@@??
04/13 11:23, 53F
→
04/13 11:23, , 54F
因為我看的醫生都有點盲 == =跟他說我有他都看不出來
04/13 11:23, 54F
→
04/13 11:23, , 55F
但我的是間斷性的 有時有有時沒有@@ 那a阿內
04/13 11:23, 55F
推
04/13 11:33, , 56F
幫推 我是玩到眼睛會不舒服= = 玩game真的不能太超過
04/13 11:33, 56F
→
04/13 12:03, , 57F
突然覺得手好痛阿 鋼蛋打太多了
04/13 12:03, 57F
推
04/13 12:13, , 58F
好恐怖 遊戲真的人讓人生病
04/13 12:13, 58F
→
04/13 12:13, , 59F
能
04/13 12:13, 59F
推
04/13 12:18, , 60F
大王M！
04/13 12:18, 60F
推
04/13 12:20, , 61F
C大聽起來也像是腕隧道症候群的延伸症 大家要把椅子高度和
04/13 12:20, 61F
→
04/13 12:21, , 62F
鍵盤高度調正確 坐正減低手腕負擔 另外W大 你需要的是讓手
04/13 12:21, 62F
→
04/13 12:22, , 63F
腕休息 減低每天的負荷就會恢復
04/13 12:22, 63F
推
04/13 12:35, , 64F
謝謝a大>< 不知我還有沒有需要去看醫生@@ 握力不足很痛苦
04/13 12:35, 64F
→
04/13 12:43, , 65F
看完了~話說我左手腕是韌帶斷裂過 不知為何左手指頭也是不靈
04/13 12:43, 65F
→
04/13 12:44, , 66F
光 所以我能體會出跳接會遲緩的感覺 來不及按啊~"~
04/13 12:44, 66F
推
04/13 13:10, , 67F
這故事提醒我們... 上課不要打瞌睡XD
04/13 13:10, 67F
推
04/13 13:38, , 68F
原po可多吃維生素B群.對神經的恢復有具體的效果.
04/13 13:38, 68F
→
04/13 13:40, , 69F
多運動.多做手部的復健.從言談中判斷你應該還年輕.要恢復
04/13 13:40, 69F
→
04/13 13:41, , 70F
舊觀應該並非不可能.但是恢復後還是要節制.才是治本之道.
04/13 13:41, 70F
→
04/13 13:42, , 71F
附帶一提. 蒐集. 或搜集.
04/13 13:42, 71F
推
04/13 13:44, , 72F
w大 你先試試看休息三天少打字少用滑鼠看看 如果發生頻率
04/13 13:44, 72F
→
04/13 13:44, , 73F
會降低 那代表休息對你有效 那就多休息 不一定要看醫生
04/13 13:44, 73F
→
04/13 13:45, , 74F
因為看了醫生應該也是只叫你多休息
04/13 13:45, 74F
→
04/13 13:48, , 75F
沒錯><醫生跟你說的一樣~而且你講的比醫生還多~謝謝你a大!!
04/13 13:48, 75F
推
04/13 13:55, , 76F
借轉一下^^
04/13 13:55, 76F
※ dodo5478:轉錄至看板 TKU_EE_92C 04/13 13:55
推
04/13 14:12, , 77F
真誇張...
04/13 14:12, 77F
推
04/13 14:25, , 78F
呵 w大太客氣了 我以前也有輕微的間歇性腕部痠痛 就是腕隧
04/13 14:25, 78F
→
04/13 14:25, , 79F
道症候群的前期 那時是程式coding太多工作量太大 後來是增
04/13 14:25, 79F
→
04/13 14:26, , 80F
加休息時間 換一個滑鼠後 就慢慢恢復正常 大家玩遊戲還是
04/13 14:26, 80F
→
04/13 14:26, , 81F
要注意不要賠上健康
04/13 14:26, 81F
推
04/13 14:42, , 82F
適度的玩、適當的休息跟適時的運動
04/13 14:42, 82F
有些會引起糾紛的推文，恕刪
→
04/13 15:02, , 83F
要避免這種情況就是....交個女友吧XD 就會沒辦法花太多時間
04/13 15:02, 83F
→
04/13 15:03, , 84F
在遊戲上
04/13 15:03, 84F
→
04/13 15:04, , 85F
結果換腰傷?
04/13 15:04, 85F
推
04/13 15:06, , 86F
活塞運動
04/13 15:06, 86F
※ 編輯: Clyde0910 來自: 220.139.138.14 (04/13 15:25) ※ tonyatta:轉錄至看板 NTUEE_LAB206 04/13 17:26
推
04/13 18:15, , 87F
你會每天活塞運動超過十小時嗎???
04/13 18:15, 87F
→
04/13 18:29, , 88F
缺乏運動的 不用10小時就能傷到腰了 (離題離很大)
04/13 18:29, 88F
推
04/13 20:00, , 89F
原來之前跟大大打時聽你說手受過傷是這麼嚴重...
04/13 20:00, 89F
推
04/13 23:09, , 90F
這遊戲不容易入迷吧，連打個兩場就覺得無聊不想玩了
04/13 23:09, 90F
推
04/14 00:54, , 91F
要愛惜自己的身體@@
04/14 00:54, 91F
推
04/14 01:59, , 92F
謝謝
04/14 01:59, 92F
推
04/14 13:51, , 93F
各位球友們也要好好注意身體健康阿!切勿沉迷!!
04/14 13:51, 93F
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