[閒聊] 近況

看板mud_sanc (Sanctuary - 聖殿)作者 (小太保)時間15年前 (2009/10/05 22:15), 編輯推噓1(104)
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八月結婚後,出現了很多困擾我的事情。 我自己評估過,大部份的事情只要減肥後頭腦變清楚,應該都會 讓我想到解決的方法,而且戰鬥力也會提升,可以讓我應付很多 情況,因此我不急於在短時間內解決這些問題,先放著,擺爛, 然後順利的話這禮拜我體重會掉回一百以下,有些事情我會刻意 一直去想,讓自己一直為這些事情 angry,然後轉化為提醒我持 續減肥的動力。 而減肥期間不可或缺的三項要素,就是充足的飲水、運動以及睡 眠。所以我等一下就要去睡了。 我目前早餐的費用也會開始控制在 50 元附近,之後縮到只點一 盤蘿蔔糕煎散蛋(最終連蛋都不用)來解決,在身體狀況未調整好 前也不會刻意縮減食量以免重蹈覆轍。 那,我自然也希望精神氣力能回升到可 coding 的程度,晚餐沒 吃..快趴了。 Laechan -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.126.82

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早餐吃多一點沒差 除非是省錢
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吃不夠的話 新陳代謝慢 要減很久
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喔對啊,但如果覺得很飽我就不會吃太多.代謝主要靠的
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還是均衡的運動跟飲水
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最近小寶常出現 別太辛苦啦
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文章代碼(AID): #1AoV-FwQ (mud_sanc)
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