PTT遊戲區 / PlayStation (Play Station - PS)

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看板PlayStation (Play Station - PS)作者 (小落葉)時間3小時前 (2025/05/16 15:37), 編輯推噓17(17推 0噓 19→)
留言36則, 24人參與, 2小時前最新討論串1/1
年初時買下預想了很久的PS5, 從pc派變成主機玩家. 表現讓人驚訝, 手把+大電視真是太棒了，音效也是, 該早點入手的。 但是玩了幾個月後遺症出現：我的手腕、虎口、到手肘、甚至肩膀...都酸痛的不得了啊！ 我還只是下班後、睡前玩幾個小時的輕玩家，真不敢想像那些新作出來就能連續 60-90hr直衝破關的專業博主是怎樣保養的。 之前拿switch pro的手把沒這嚴重, 是體驗太沉浸還是ps手把反饋太強？ 貼藥布+按摩槍都沒用. 總之我想查一些玩PS可以怎麼舒緩肌肉的作法， 如果玩到近乎運動傷害要看醫生就太慘了。請教大家有沒有碰到類似的情況？ 都是怎麼做運動的呢？ ps. 我是超過50歲的玩家，玩pc有加滑鼠支撐和工學鍵盤，所以操作沒有太累的問題. 以前喜歡的RPG遊戲現在公司都倒光了(創世紀VI). 最近一個喜歡重玩超過三次的是巫師3, PS5商城第一個買的是死亡擱淺. -- ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 取紅顏刀, 殺盡天下無情人. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.135.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayStation/M.1747381074.A.2EB.html
推
05/16 15:44, 3小時前 , 1F
因為人家直播主都年輕人
05/16 15:44, 1F
推
05/16 15:50, 3小時前 , 2F
是不是要關掉板機回饋？（那是叫板機回饋嗎？）
05/16 15:50, 2F
推
05/16 15:52, 3小時前 , 3F
可以把LR2自適應調弱或關閉試試
05/16 15:52, 3F
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05/16 15:53, 3小時前 , 4F
感覺是使用手把的位置太高導致整隻手都在出力
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05/16 15:53, 3小時前 , 5F
在設定＞週邊機器裡面
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05/16 15:56, 3小時前 , 6F
坐姿不良？
05/16 15:56, 6F
推
05/16 16:08, 3小時前 , 7F
抱個抱枕墊在手腕下
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05/16 16:08, 3小時前 , 8F
手把一直震是有可能會這樣，把震動全關試試
05/16 16:08, 8F
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05/16 16:09, 3小時前 , 9F
玩幾個小時中間要休息一下別太拚啊
05/16 16:09, 9F
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05/16 16:13, 3小時前 , 10F
感覺身體沒在保養…才幾小時就在酸痛
05/16 16:13, 10F
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05/16 16:15, 3小時前 , 11F
看起來手部到肩膀都用力過度 先墊個抱枕試試
05/16 16:15, 11F
推
05/16 16:15, 3小時前 , 12F
我3x歲剛入坑時有陣子也是玩到手指很痠還是怎樣忘了，
05/16 16:15, 12F
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05/16 16:15, 3小時前 , 13F
但後來有好轉，很久沒不適了
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05/16 16:16, 3小時前 , 14F
可以先試試玩一個小時就休息一下
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推
05/16 16:36, 2小時前 , 15F
我猜是坐姿還有椅子
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05/16 16:43, 2小時前 , 16F
肌肉不夠強壯
05/16 16:43, 16F
推
05/16 16:45, 2小時前 , 17F
姿勢不良
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05/16 16:50, 2小時前 , 18F
多運動 坐姿正確
05/16 16:50, 18F
推
05/16 16:55, 2小時前 , 19F
一次太操吧，雖然只有兩三個小時就這樣，不過對你
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05/16 16:55, 2小時前 , 20F
來說就是太操了
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05/16 16:56, 2小時前 , 21F
我現在R2或L2要狂按的遊戲也會有點手腕痛
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05/16 17:00, 2小時前 , 22F
手把太震了?
05/16 17:00, 22F
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05/16 17:03, 2小時前 , 23F
玩啥遊戲玩的這麼緊繃？
05/16 17:03, 23F
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05/16 17:06, 2小時前 , 24F
手腕全方面酸痛大概是手把太重，肩膀痛可能有聳肩問題?
05/16 17:06, 24F
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05/16 17:06, 2小時前 , 25F
找個類似沙發或辦公椅之類的椅子坐，手肘靠在身上不要懸
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05/16 17:06, 2小時前 , 26F
空這樣
05/16 17:06, 26F
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05/16 17:07, 2小時前 , 27F
PS5手把是真的握起來很不舒服。
05/16 17:07, 27F
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05/16 17:09, 2小時前 , 28F
我估計是你的環境不良 拍個照才準
05/16 17:09, 28F
推
05/16 17:09, 2小時前 , 29F
純粹姿勢或出力錯誤造成肌肉緊繃過久吧
05/16 17:09, 29F
推
05/16 17:19, 2小時前 , 30F
坐姿，遊玩時的施力，遊戲時數等等
05/16 17:19, 30F
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05/16 17:22, 2小時前 , 31F
還有一種情況就是你按一下，人物揮一刀，你按很快的五下
05/16 17:22, 31F
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05/16 17:22, 2小時前 , 32F
，人物揮三刀，實際上你有兩下是多按的，但難免激動嘛，
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05/16 17:22, 2小時前 , 33F
所以就會多按甚至大力按
05/16 17:22, 33F
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05/16 17:23, 2小時前 , 34F
如果無法控制，那就抓時間休息，避免一次玩太久
05/16 17:23, 34F
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05/16 17:24, 2小時前 , 35F
先猜姿勢不良，我用PC反而因為桌高與鍵鼠位置會肩頸背痠痛
05/16 17:24, 35F
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05/16 17:25, 2小時前 , 36F
去看醫生，這是不是打電動引起的很難講
05/16 17:25, 36F
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