看板
[ NSwitch ]
討論串[問題]玩塑身拳擊真的有效果嗎?!
共 3 篇文章
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
內容預覽:
真的很推"拳擊有氧"這款遊戲. 我連續打了一個多月. 每天除了基本課程. 再多打一套難度難的動作. 一天大約1500分左右. 再加上wii fit的伏地挺身和仰臥起坐. 有空再慢跑個10分鐘. 整套加起來約一個半小時. 雖然體重沒有降. 但是身型改善了很多. 尤其是肚子明顯小了不少. 手臂的線條也練
(還有6個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁