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討論串[心得]Wii FIT個人使用心得
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Re: [心得]Wii FIT個人使用心得
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者daisaimao (食菜貓貓)時間17年前 (2008/10/29 13:15), 編輯資訊
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我也覺得Wii Fit算是一個不錯的運動工具,. 不用出門不受天氣影響也能做到有氧運動!. 我對呼拉圈跟踏步兩個遊戲都有不錯評價,. 但最愛的還是跑步. 初時以為只有長、短、環島和自選幾條路線,. 很快就悶了.... 但某天一個意外,. 讓我發現原來還有跟著狗狗跑的5條隱藏路線之後,. 原本已冷掉的
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[心得]Wii FIT個人使用心得
推噓8(8推 0噓 1→)留言9則，0人參與, 最新作者march0331 (MARCH)時間17年前 (2008/10/29 01:00), 編輯資訊
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當進去遊戲選單之後，會有幾大類可以選擇。. 一天最多可累積3小時的運動時間。. 1：針對身體姿勢做改進的瑜珈運動. 點進去也可以看到針對哪個部份來調整。. (看不懂文字也沒關係，至少紅紅的看到了嗎？就是調整那裡). 2：針對某部份肌肉想鍛鍊. 同樣點進去也可以看到針對哪個部份肌內來鍛鍊. 3：有氧運
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