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[心得] 健身環入手2週心得+英國怎麼買

看板NSwitch (任天堂Switch)作者 (ㄐㄐㄐㄐㄐㄐ)時間6年前 (2020/05/04 08:41), 6年前編輯推噓22(22推 0噓 15→)
留言37則, 29人參與, 6年前最新討論串1/1
Hello大家好 今天跟大家分享我剛入手兩週的健身環心得 健身環去年底上市的時候我就開始關注 英國沒貨 過年回台灣也沒貨 過完年回英國還是沒貨 現在受到疫情影響 全世界感覺缺貨更嚴重 每隔兩三天就搜一次也完全買不到 不只台灣現貨飆到四五千 英國ebay上成交價也在160-200鎊（5-7000台幣）左右 三週前在小紅書上看到很多人推薦 英國找庫存的超神網頁StockInformer 註冊這個網頁後可以選擇想留意的補貨品項 不管是switch紅藍主機/灰主機 還是動森主機 一些超熱門的遊戲 例如健身環也都可以通知補貨 補貨平台可能是任天堂官網或其他量販店通路 amazon有貨的話也會通知（會貴一點點 大概貴個350台幣XD） 這個網頁通知的頻繁程度會讓人覺得健身環仿佛從來沒有缺貨過XD 一個禮拜至少可以收到3-5次補貨通知！要買不到也難啊！ 買到健身環之後開始重回switch懷抱 （之前馬力歐奧德賽想拿全月卡關太久最後放棄....） 本來以為自己平常都在健身房走跳 沒道理被一個在家健身的遊戲難倒吧？！ 結果剛玩沒兩天就累得半死XDDDDD 先是在地毯上做平板式手肘磨破皮連換衣服都痛歪歪 隔沒兩天又落枕（肩頸太緊繃導致）痛了一個禮拜 只能說真是不能太低估環環啊！（甄嬛傳入戲太深XD） 簡單來說 健身環這個遊戲設計真的很聰明 結合了運動與闖關的設計 對於我這種愛闖關的人來說 每天都會想過關斬將解任務一下 運動反而變附加的價值了XD （不是因為想運動而玩 是想玩而運動） 除了破關打怪好玩 很多小遊戲也充滿巧思 常常讓人會心一笑 很多玩法都很新穎有趣 建議大家即使在家裡玩也要穿球鞋墊瑜伽墊 不然跑動深蹲太激烈其實蠻容易傷到膝蓋腳踝 （瑜伽墊則是可以保護手肘<<過來人XD） 另外就是 玩健身環之前跟之後記得要暖身跟拉伸 不然真的很容易落枕或閃到腰（又是過來人...） 雖然遊戲開始前後有暖身與伸展的部分 但如果像我一樣貪玩 一次玩一兩個小時的話 只伸展短短的3分鐘真的是完全不夠啊啊啊啊~~~~ 最後應該很多人好奇的是：到底會不會瘦？ 我個人覺得 這個遊戲好像還是有氧的成分高一點點 雖然也有很多深蹲跟腹肌鍛煉的部分 但是如果沒有健身經驗 其實很多動作沒辦法做很標準 或是用力錯誤 玩了反而腰痠背痛 所以如果想靠健身環有感瘦身 可能要是本來完全沒在運動+本身有過重的情況比較有機會 如果想更有效地瘦身或練出肌肉 可能還是要搭配飲食+去健身房比較有感 （現在英國還在封城中....好想念健身房啊....） 以上心得~ -- 英國化妝師的工作與生活 http://www.instagram.com/snowkeilan -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 151.231.99.73 (英國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1588552871.A.990.html ※ 編輯: snowkei (151.231.99.73 英國), 05/04/2020 08:44:12
推
05/04 09:00, 6年前 , 1F
推，感謝分享心得
05/04 09:00, 1F
推
05/04 09:02, 6年前 , 2F
推，才剛買了動森機，開了2天當島民，健身環還在旁邊，
05/04 09:02, 2F
→
05/04 09:03, 6年前 , 3F
還沒開箱，看了你的影片後，決定今晚開，運動後或許比
05/04 09:03, 3F
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05/04 09:04, 6年前 , 4F
較好睡覺吧？（自已亂想~~）謝謝你的影片，令人有運動
05/04 09:04, 4F
→
05/04 09:05, 6年前 , 5F
的衝動呢~~已關注，也慶幸自已有搶買到健身環。開心~~
05/04 09:05, 5F
哈哈我朋友也說看了覺得熱血想買來運動XD 也算是激勵人心（？）XDDD
推
05/04 09:20, 6年前 , 6F
買不到QQ
05/04 09:20, 6F
→
05/04 09:24, 6年前 , 7F
健身環偏肌耐力唷，高次數無負重
05/04 09:24, 7F
個人感覺肌耐力主要還是針對手臂耶 深蹲跟腹肌有一些但要看有沒有做標準用對力 會說感覺有氧不少是因為遊戲中跑動跟high knee也蠻多的
推
05/04 09:37, 6年前 , 8F
雪姬耶～
05/04 09:37, 8F
推
05/04 10:00, 6年前 , 9F
推一個
05/04 10:00, 9F
推
05/04 10:26, 6年前 , 10F
全世界都有牛 別再以為只有這裡有了推
05/04 10:26, 10F
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05/04 11:03, 6年前 , 11F
我以為牛牛台灣比較多，原來商人無國界
05/04 11:03, 11F
推
05/04 11:13, 6年前 , 12F
不知道台灣有沒有類似網站qq
05/04 11:13, 12F
推
05/04 11:20, 6年前 , 13F
推好軟體
05/04 11:20, 13F
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05/04 11:22, 6年前 , 14F
香
05/04 11:22, 14F
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05/04 11:29, 6年前 , 15F
要練大肌的自然會去健身房
05/04 11:29, 15F
為什麼大家都假定我想用健身環練大肌肉啊？@@ 我沒有奢望要練大肌肉呀 只是希望遊戲的設計能再平均一點 大部分動作都集中在肩頸手臂 核心深蹲動作雖然也不少 但主要還是看玩家動作有沒有標準 背部的動作幾乎沒有 覺得有點可惜
推
05/04 11:46, 6年前 , 16F
天啊竟然是雪姬欸
05/04 11:46, 16F
推
05/04 11:54, 6年前 , 17F
會瘦喔 因為重點在飲食
05/04 11:54, 17F
→
05/04 11:54, 6年前 , 18F
但也練大肌肉不可能
05/04 11:54, 18F
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05/04 11:55, 6年前 , 19F
腹肌撐起自己體重比較有機會
05/04 11:55, 19F
說真的 如果靠飲食 就完全不玩健身環也會瘦啊XD
推
05/04 12:04, 6年前 , 20F
推雪姬
05/04 12:04, 20F
→
05/04 12:12, 6年前 , 21F
一天最多30分鐘健身環，然後繼續動森...
05/04 12:12, 21F
推
05/04 12:21, 6年前 , 22F
我一天30分鐘健身環，30分鐘有氧拳擊，爆汗
05/04 12:21, 22F
算你厲害！佩服佩服
推
05/04 12:21, 6年前 , 23F
牛牛無國界
05/04 12:21, 23F
推
05/04 12:25, 6年前 , 24F
推推推
05/04 12:25, 24F
推
05/04 13:15, 6年前 , 25F
最近有更新，怪會鎖血直到左右都做完才死。
05/04 13:15, 25F
感謝告知 我來研究一下設定
推
05/04 13:57, 6年前 , 26F
羨慕，都買不到
05/04 13:57, 26F
推
05/04 14:11, 6年前 , 27F
我一直在想，會不會出來第二代了，我還沒買到健身環
05/04 14:11, 27F
推
05/04 14:41, 6年前 , 28F
英國版有中文嗎？
05/04 14:41, 28F
推
05/04 15:13, 6年前 , 29F
想知道有無中文+1
05/04 15:13, 29F
有啊都可以設定中文
推
05/04 15:55, 6年前 , 30F
推 感謝分享
05/04 15:55, 30F
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05/04 16:13, 6年前 , 31F
#1TuMgfn1 (NSwitch) 之前不就說了全區中文?
05/04 16:13, 31F
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05/04 16:41, 6年前 , 32F
澳洲跟韓國買的都有中文 不用怕
05/04 16:41, 32F
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05/04 16:47, 6年前 , 33F
我只玩過前幾關,不看部位一個動作30下基本上就到肌耐力了
05/04 16:47, 33F
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05/04 16:47, 6年前 , 34F
論
05/04 16:47, 34F
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05/04 16:51, 6年前 , 35F
沒有背動作主要也是器材形式受限,這片可歸類在有氧體適能
05/04 16:51, 35F
後面有些關卡會需要加速衝刺 或是整個關卡都要快跑過關 到後來心跳都在130-140 蠻喘的XD
推
05/05 07:55, 6年前 , 36F
推雪姬
05/05 07:55, 36F
※ 編輯: snowkei (151.231.99.73 英國), 05/06/2020 02:26:08
推
05/06 11:10, 6年前 , 37F
推推～
05/06 11:10, 37F
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