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討論串[閒聊] 請問這樣訓練的安排會比較好嗎?
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#2
Re: [閒聊] 請問這樣訓練的安排會比較好嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bolam (95 10 23步排入伍)時間12年前 (2013/05/30 13:30), 編輯資訊
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以上正確. 以上也正確. 以上你要注意到你比賽的績效，畢竟在場上位置的輪換，評級也會受影響. 進而影響到勝負，不過如果你不在意勝負，是可以這樣考慮. 不過讓CD一週踢邊鋒一週踢邊後衛，而EF剛好相反的踢，這樣會不會更好. 還是看你定的訓練目標以及訓練計畫，. 再去考量應該如何應用八個訓練位. 如果我
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[閒聊] 請問這樣訓練的安排會比較好嗎?
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者peterors (iNTeRn)時間12年前 (2013/05/25 17:08), 編輯資訊
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請問一下我這樣理解正確嗎??. 如果以訓練邊鋒技能為例. 兩場比賽共有2場(2x100%+2x50%)效果. 理論上可以讓6個人獲得100%效果. 可以因為一週最多只算90分鐘 所以就算打某人連打兩場邊後180分 也只能算90分的. 50%=45分鐘. 所以總共訓練位8個人 <<4人完整邊鋒90x1
(還有357個字)
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